Il supporto tecnico è quello di Luisa Meirana, la podista della Pod. Valpolcevera mette a disposizione la sua esperienza affinchè tutto sia a misura di podista. (CLICCA QUI PER LA PRIMA PRESENTAZIONE)
Oggi è il momento di spiegare il tracciato:
Percorso: dopo 1 km pianeggiante si attraversa un ponticello e si imbocca una mulattiera di circa 100 metri che porta sulle colline del paese; dopo un saliscendi di 1 km si ritorna in paese con un finale veloce e pianeggiante di circa 3,5 km.
E dopo la fatica? Il ristoro a base di anguria, melone e frisceu!
Se poi si volesse fermarsi per conclude il 15 agosto in festa ecco che alle 21 ci sarà uno spettacolo musicale con il gruppo musicale di giovani: i Rock Brothers. Ci saranno anche stand gastronomici con apericena (frittura di pesce, panisette, crepes ....)
Prescrizione a 6 € con pagamento il giorno della gara
ATTENZIONE premiazione categorie:
Nelle categorie: 30 39 40 49 50 59 60 69 saranno premiati 5 atleti anziché 3 come segnalato sul volantino!
Servizi:
Cronometraggio a cura di Elvio Pedemonte
Spogliatoi
Ristoro Finale
ampio parcheggio
Mercoledì 15 agosto
- Marcia di San Rocco, Pedemonte di Serra Riccò (GE), km. 5.8, DISPOSITIVO
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