Il periodo invernale è storicamente dedicato al Cross come forma di preparazione per la stagione entrante o addirittura il periodo in cui finalizzare la stagione assecondando le proprie caratteristiche fisiche e attitudinali con le campestri.
Altri invece ignorano completamente questa specialità e si dedicano alle corse sul strada del periodo e alle tante Maratonine stagionali. La domenica passata è stato l'esempio lampante di questa suddivisione. In Piemonte Novara da una barricata, la Pellerina e Novi dall'altra. In Liguria sono la mezza di Ceriale e in Lombardia il grande evento di San Vittore Olona. Tanta gente in movimento, ma con un approccio diverso.
Quale sarà la scelta corretta? La scuola dell'Atletica Leggera, quella classica dirà che in questo periodo si devono correre le campestri per gettare le basi per la costruzione stagione e questo atteggiamento è condiviso da molti di quelli che sono nati sportivamente sull'anello da 400 mt. Non tutti certo, ma la stragrande maggioranza sì.
Cosa penso? Penso che l'esperienza nei cross sia da provare, ma senza snaturare il proprio piacere di correre. Il mondo master, quello della pancia del gruppo, vive la corsa spesso senza programmazione, correndo quando i ritagli di tempo lo permettono. Con il giusto equilibrio seguire l'istinto è necessario per continuare a godere della corsa
A voi tutte le classifiche del fine settimana appena concluso:
Sabato 21 gennaio
Campionati piemontesi assoluti e master - IV, Torino (TO), indoor, FIDAL, RISULTATI
21/01/2017, Corsa dell'Amicizia, Asti (AT), km. 5,1, ALL'ARRIVO
70 partecipanti
1° Jacopo Musso, Vittorio Alfieri
1^ Roberta Bombaci, Brancaleone Asti
Gli alessandrini
Luca Brusasco, libero, 5°
Monica Elena Castioni, Bio Correndo AVIS, 4^D
Roberto Pittaluga, Bio Correndo AVIS
Antonello Bosticco, Gate Cral Inps
Campionato regionale lanci lunghi - I, Genova (GE), lanci, FIDAL RISULTATI
Domenica 22 gennaio
Coppa Città di Novi Ligure, Novi Ligure (AL), cross distanze varie, RISULTATI
125 classificati nelle 3 serie
(Fonte: Fidal Piemonte)
Campionati piemontesi assoluti e master - V, Torino (TO), indoor, FIDAL, RISULTATI
Cross Amici della Pellerina, Torino (TO), cross distanze varie, RISULTATI
Trofeo Cross Lancia - I, Verrone (BI), km. 8.0, ALL'ARRIVO
22/01/2017, Mezza Maratona di S. Gaudenzio, Novara (NO), km. 21.1/9.3, UISP,RISULTATI 21k
1486 classificati
1° Michele Belluschi, Atletica Recanati, 1h09'00"/1h09'00"
1^ Maurizia Cunico, Atletica Palzola, 1h22'13"/1h22'12"
Gli alessandrini
Gianfranco Cucco, Sange Running, 80° - 1h24'02"/1h24'01"
Alessandro Prezioso, Sai Frecce Bianche, 153° - 1h27'55"/1h27'55"
Daniela Vittoria, GP Solvay, 155^ - 7^D - 2^ cat. - 1h27'56"/idem
Giuseppe Riili, Bio Correndo AVIS, 185° - 1h28'59"/idem
Fabio Bernardini, Atletica Valenza, 232° - 1h30'54"/1h30'16"
Angelo Cambareri, Sai Frecce Bianche, 301° - 1h32'53"/1h32'53"
Marco Bergamini, Bio Correndo AVIS, 385° - 1h34'32"/1h33'54"
Roberto Moro, Atletica Novese, 424° - 1h35'50"/1h35'05"
Raffaele Vecchione, Atletica Novese, 434° - 1h35'58"/1h35'34"
Giacomo Tofalo, Atletica Novese, 461° - 1h37'02"/1h36'16"
Roberto Collini, Atletica Novese, 462° - 1h37'02"/1h36'15"
Paolo Zucca, Acquirunners, 482° - 1h37'22"/idem
Mariano Martorana, GP Trinese, 496° - 1h37'39"/1h36'57"
Matteo Patrucco, Bio Correndo AVIS, 575° - 1h39'23"/1h38'43"
Alessandro Generale, Sai Frecce Bianche, 668° - 1h41'20"/1h40'44"
Sabrina Bonafè, Sai Frecce Bianche, 667^ - 1h41'20"/1h40'44"
Luca Testera Pardi, Atletica Valenza, 728° - 1h42'42"/1h42'05"
Massimiliano Pollo, Sange Running, 734° - 1h42'55"/1h42'15"
Michele Lecca, Sange Running, 735° - 1h42'55"/1h42'15"
Fabio Ferrando, Sange Running, 736° - 1h42'55"/1h42'14"
Mirco Bottero, Bio Correndo AVIS, 811° - 1h44'26"/1h43'43"
Biagio Mansella, Vittorio Alfieri, 1017° - 1h50'03"/1h49'10"
Alessandro Borasi, Atletica Novese, 1046° - 1h51'15"/1h50'30"
Marco Sinesi, Bio Correndo AVIS, 1101° - 1h53'12"/1h52'28"
Roberta Cassulino, Cartotecnica Piemontese, 1408° - 2h13'03"/2h11'55"
Willy Nalin, Bio Correndo AVIS, 1437° - 2h16'41"/2h16'01"
Trinese
Stefano Galloro, 542° - 1h38'50"/1h38'11"
(Fonte: TDS Live)
Altri
ALL'ARRIVO 9k
Silvio Gambetta, Boggeri Arquata, 5° nella 10k
Loredana Ferrara, Boggeri Arquata, 2^ nella 10k
Alessandro Bracci, Bio Correndo AVIS/Maratonabili
Luca Ferrario, Bio Correndo AVIS (10k)
Marita Cairo, GP Solvay (10k)
Ammazzainverno: Camminata Lesiana, Lesa (NO), km. 6.0, ALL'ARRIVO
85° Cross Cinque Munili, San Vittore Olona, Cross varie distanze, Fidal,
SM RISULTATI
Abdoulaye Mamadou Yally, Athletic Club, 29° - 39'26"
Simone Canepa, Brancaleone Asti, 37° - 40'37"
Enrico Ponta, GP Solvay, 51° - 43'20"
Junior M RISULTATI
Filippo Morale, Atletica Alessandria, 12° - 28'24"
SF RISULTATI
Claudia Marchisa, GP Solvay, 5^ - 3^ cat. -16'28"
Tania Silvani, GP Solvay, 28^ - 18'26"
Barbara Boccaccio, GP Solvay, 51^ - 19'56"
Concetta Graci, Brancaleone Asti, 58^ - 20'25"
Anche
Karin Angotti, GP Garlaschese, 3^ - 15'57"
Simona Viola, Atletica Pavese, 4^ - 16'08"
SM35-40-45 RISULTATI
Diego Picollo, Maratoneti Genovesi, 7° - 3° cat. - 19'37"
Paolo Bertaia, Brancaleone Asti, 12° - 2° cat. - 19'46"
Maurizio Di Pietro, Brancaleone Asti, 16° - 3° cat. - 19'55"
Alessandro Carrea, GP Solvay, 30° - 20'27"
Giuseppe Marino, GP Solvay, 64° - 21'23"
Carlo Semino, GP Solvay, 76° - 21'41"
Alessandro Schiara, GP Solvay, 197° - 24'41"
SM50 e oltre RISULTATI
Angelo Panucci, Acquirunners, 6° - 20'40"
(Fonte: Tds Live)
Marcia di Sant'Antonio, Zinasco Vecchio (PV), km. 7.0/13.0/19.0, FIASP, non disp.
Presenti alla 13k
Tiziano Bertazzo, Avis Casale
Giuseppe Morano, Avis Casale
Manuela Bergami, Avis Casale
Diego Bertaglia, Avis Casale
Roberto Collato, Avis Casale
Roberto Danna, Pol. Mezzaluna
Maratonina dei Turchi, Ceriale (SV), km. 21.1/10.0, RISULTATI 21k e RISULTATI 10k
Maratonina dei Turchi
1° Corrado Pronzati, Maratoneti Genovesi, 1h12'11"
1^ Dana Khmeleva, Bestia, 1h33'27"
Gli alessandrini
Renzo Siri, Atletica Ovadese Ormig, 1h27'49", 24°
Angelo Lepratto, Atletica Ovadese Ormig, 1h40'05", 80°
Alessandro Rossi, Atletica Ovadese Ormig, 1h43'39", 98°
Roberto Ferrando, Atletica Ovadese Ormig, 1h44'41", 104°
Francesco Gavuglio, Atletica Novese, 2h06'05", 160°
Armando Greco, Atletica Novese, 2h06'06", 161°
Marcia dei Turchi
1° Gebrehanna Savio, Cambiaso Risso Running Team Ge, 35'15"
1^ Liliana Paganini, Gruppo Città di Genova, 44'44"
Gli alessandrini
Achille Faranda, ASD Brancaleone Asti, 36'44", 4°
125 classificati nelle 3 serie
(Fonte: Fidal Piemonte)
Campionati piemontesi assoluti e master - V, Torino (TO), indoor, FIDAL, RISULTATI
Cross Amici della Pellerina, Torino (TO), cross distanze varie, RISULTATI
Trofeo Cross Lancia - I, Verrone (BI), km. 8.0, ALL'ARRIVO
22/01/2017, Mezza Maratona di S. Gaudenzio, Novara (NO), km. 21.1/9.3, UISP,RISULTATI 21k
1486 classificati
1° Michele Belluschi, Atletica Recanati, 1h09'00"/1h09'00"
1^ Maurizia Cunico, Atletica Palzola, 1h22'13"/1h22'12"
Gli alessandrini
Gianfranco Cucco, Sange Running, 80° - 1h24'02"/1h24'01"
Alessandro Prezioso, Sai Frecce Bianche, 153° - 1h27'55"/1h27'55"
Daniela Vittoria, GP Solvay, 155^ - 7^D - 2^ cat. - 1h27'56"/idem
Giuseppe Riili, Bio Correndo AVIS, 185° - 1h28'59"/idem
Fabio Bernardini, Atletica Valenza, 232° - 1h30'54"/1h30'16"
Angelo Cambareri, Sai Frecce Bianche, 301° - 1h32'53"/1h32'53"
Marco Bergamini, Bio Correndo AVIS, 385° - 1h34'32"/1h33'54"
Roberto Moro, Atletica Novese, 424° - 1h35'50"/1h35'05"
Raffaele Vecchione, Atletica Novese, 434° - 1h35'58"/1h35'34"
Giacomo Tofalo, Atletica Novese, 461° - 1h37'02"/1h36'16"
Roberto Collini, Atletica Novese, 462° - 1h37'02"/1h36'15"
Paolo Zucca, Acquirunners, 482° - 1h37'22"/idem
Mariano Martorana, GP Trinese, 496° - 1h37'39"/1h36'57"
Matteo Patrucco, Bio Correndo AVIS, 575° - 1h39'23"/1h38'43"
Alessandro Generale, Sai Frecce Bianche, 668° - 1h41'20"/1h40'44"
Sabrina Bonafè, Sai Frecce Bianche, 667^ - 1h41'20"/1h40'44"
Luca Testera Pardi, Atletica Valenza, 728° - 1h42'42"/1h42'05"
Massimiliano Pollo, Sange Running, 734° - 1h42'55"/1h42'15"
Michele Lecca, Sange Running, 735° - 1h42'55"/1h42'15"
Fabio Ferrando, Sange Running, 736° - 1h42'55"/1h42'14"
Mirco Bottero, Bio Correndo AVIS, 811° - 1h44'26"/1h43'43"
Biagio Mansella, Vittorio Alfieri, 1017° - 1h50'03"/1h49'10"
Alessandro Borasi, Atletica Novese, 1046° - 1h51'15"/1h50'30"
Marco Sinesi, Bio Correndo AVIS, 1101° - 1h53'12"/1h52'28"
Roberta Cassulino, Cartotecnica Piemontese, 1408° - 2h13'03"/2h11'55"
Willy Nalin, Bio Correndo AVIS, 1437° - 2h16'41"/2h16'01"
Trinese
Stefano Galloro, 542° - 1h38'50"/1h38'11"
(Fonte: TDS Live)
Altri
ALL'ARRIVO 9k
Silvio Gambetta, Boggeri Arquata, 5° nella 10k
Loredana Ferrara, Boggeri Arquata, 2^ nella 10k
Alessandro Bracci, Bio Correndo AVIS/Maratonabili
Luca Ferrario, Bio Correndo AVIS (10k)
Marita Cairo, GP Solvay (10k)
Ammazzainverno: Camminata Lesiana, Lesa (NO), km. 6.0, ALL'ARRIVO
85° Cross Cinque Munili, San Vittore Olona, Cross varie distanze, Fidal,
SM RISULTATI
Abdoulaye Mamadou Yally, Athletic Club, 29° - 39'26"
Simone Canepa, Brancaleone Asti, 37° - 40'37"
Enrico Ponta, GP Solvay, 51° - 43'20"
Junior M RISULTATI
Filippo Morale, Atletica Alessandria, 12° - 28'24"
SF RISULTATI
Claudia Marchisa, GP Solvay, 5^ - 3^ cat. -16'28"
Tania Silvani, GP Solvay, 28^ - 18'26"
Barbara Boccaccio, GP Solvay, 51^ - 19'56"
Concetta Graci, Brancaleone Asti, 58^ - 20'25"
Anche
Karin Angotti, GP Garlaschese, 3^ - 15'57"
Simona Viola, Atletica Pavese, 4^ - 16'08"
SM35-40-45 RISULTATI
Diego Picollo, Maratoneti Genovesi, 7° - 3° cat. - 19'37"
Paolo Bertaia, Brancaleone Asti, 12° - 2° cat. - 19'46"
Maurizio Di Pietro, Brancaleone Asti, 16° - 3° cat. - 19'55"
Alessandro Carrea, GP Solvay, 30° - 20'27"
Giuseppe Marino, GP Solvay, 64° - 21'23"
Carlo Semino, GP Solvay, 76° - 21'41"
Alessandro Schiara, GP Solvay, 197° - 24'41"
SM50 e oltre RISULTATI
Angelo Panucci, Acquirunners, 6° - 20'40"
(Fonte: Tds Live)
Marcia di Sant'Antonio, Zinasco Vecchio (PV), km. 7.0/13.0/19.0, FIASP, non disp.
Presenti alla 13k
Tiziano Bertazzo, Avis Casale
Giuseppe Morano, Avis Casale
Manuela Bergami, Avis Casale
Diego Bertaglia, Avis Casale
Roberto Collato, Avis Casale
Roberto Danna, Pol. Mezzaluna
Maratonina dei Turchi, Ceriale (SV), km. 21.1/10.0, RISULTATI 21k e RISULTATI 10k
Maratonina dei Turchi
1° Corrado Pronzati, Maratoneti Genovesi, 1h12'11"
1^ Dana Khmeleva, Bestia, 1h33'27"
Gli alessandrini
Renzo Siri, Atletica Ovadese Ormig, 1h27'49", 24°
Angelo Lepratto, Atletica Ovadese Ormig, 1h40'05", 80°
Alessandro Rossi, Atletica Ovadese Ormig, 1h43'39", 98°
Roberto Ferrando, Atletica Ovadese Ormig, 1h44'41", 104°
Francesco Gavuglio, Atletica Novese, 2h06'05", 160°
Armando Greco, Atletica Novese, 2h06'06", 161°
Marcia dei Turchi
1° Gebrehanna Savio, Cambiaso Risso Running Team Ge, 35'15"
1^ Liliana Paganini, Gruppo Città di Genova, 44'44"
Gli alessandrini
Achille Faranda, ASD Brancaleone Asti, 36'44", 4°
(Fonte: FICR)
Fitwalking del cuore, Saluzzo (CN), km. 6.0/10.0/13.0, in attesa
Fitwalking del cuore, Saluzzo (CN), km. 6.0/10.0/13.0, in attesa
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