venerdì 22 aprile 2016

Talento o costanza negli allenamenti? Di Alberto Spina

Alberto Spina è un podista e istruttore Fidal e quando scrive l'attenzione è sempre alta perchè l'interesse che suscita è di richiamo.
Sul blog ho pubblicato qualcosa di suo sugli allenamenti un anno e mezzo fa, ma anche sul portale di Pizzolato si può leggere un suo pezzo, in quel caso divertente.

Pare e nel mondo del podismo il condizionale è sempre d'obbligo, che abbia appeso le velleità podistiche al chiodo dopo un trascorso da atleta di tutto rispetto e allora? Allora ci regala una dissertazione imperdibile. Talento o costanza negli allenamenti? La formula matematica:

MIGLIORAMENTI ANNUALI 


Immagine di copertina dimostrativa tratta dal web

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